Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
877 kcal
|
Fat: 29.39g | Prot: 39.78g | Carbs: 89.16g.
Breakfast: Верная Цена Блинчики с Мясом, Кофе Молотый с Молоком без Сахара. Lunch: Котлета Домашняя, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Консервлэнд Килька в Томатном Соусе, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Макфа Спагетти Отварные, Котлета из Свинины и Говядины, Емелюшка Капуста Квашеная с Клюквой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetulia777's Weight History
|