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Calo di peso da prendere un po' con le pinze, perché con questo caldo faccio davvero fatica a mangiare...
Comunque si riprende a calare, è un bel passo in avanti.
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80.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1307 kcal
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Fat: 49.64g | Prot: 36.75g | Carbs: 177.92g.
Breakfast: Zucchero di Canna, Caffè (Espresso), Sciroppo d'acero, Esselunga Pancake. Lunch: Coop Cocco, Mila Yogurt da Bere - Fragola. Dinner: Mirtilli, Fichi, Petto di Pollo, Fagiolini Bolliti, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Sades Lupini Sottovuoto, Pompadour Fredde Infusioni Fragola e Arancia, Fuzetea Tè al Limone, Focaccia Genovese, Zucchero di Canna, Caffè (Espresso). more...
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Losing 1.5 kg a Week
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