MelKo87's Journal, 10 Jul 19

Linsennudeln mit Kohlrabi und Mango-Curry-Soße, dazu Zitronenwasser.
Alles in gelb. 🌈Challenge

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1981 kcal

Fat: 74.09g | Prot: 83.82g | Carbs: 249.62g.   Breakfast: Ja! Joghurt 1,5%, Marmelade, Milfina Milch 1,5% Fett, Gouda oder Edamer, Mangos, Omelett oder Rührei, Ja! Schmand, Filinchen Vollkorn. Lunch: Quarkkuchen, Schokomuffin, Aldi Antipasti Kirschpaprika , Kohlrabi, Milfina Schmand, Mangos, DM Bio Rote Linsennudeln. Dinner: Äpfel, K-Bio Agavendicksaft, Butter, Graupensuppe, Laugenbrezeln, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Ja! Joghurt 1,5%. more...

2472 kcal

Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...