Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 101.65g | Carbs: 217.58g.
Breakfast: Красные Вишни, Омлет с Сыром. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: ФЭГ Огурцы Малосольные, Картошка Вареная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Вареная, Кофе с Молоком, Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Красные Вишни. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|