Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
75.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 103.41g | Carbs: 117.47g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Viola Сыр Плавленый, Батон Нарезной, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Гречка, Помидоры, Фарш Индейки. Snacks/Other: Twix Mini, Магнит Сыр Костромской 45%, Сыр Пармезан (Твердый), Абрикос, Пятерочка Яблоко Красное , Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
passion201615's Weight History
|