Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
95.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 79.43g | Prot: 97.10g | Carbs: 113.83g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Салат из Фасоли Ветчины Корейской Моркови, Пшеничный Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: ВкусВилл Колбаски "К Пиву", Пиво, Фабрика Качества Ветчина Краковская, Пшеничный Хлеб, Кабачки с Помидорой под Майонезом и Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evafatina170713's Weight History
|