|
После трени нужно обязательно поесть )))😋
|
2176 kcal
|
Fat: 127.42g | Prot: 88.32g | Carbs: 165.35g.
Breakfast: Шоколадница Раф Кофе Кокосовый , Стархиткофе Омлет Классический, Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника с Молоком, Чай. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Три Правила Блинчики с Творогом и Изюмом, Три Правила Паровая Котлета из Филе Цыплёнка. Dinner: Мираторг Говядина Мякоть Бедра, Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой, Freshsecret Морковь По-Корейски. Snacks/Other: Versa Йогурт Банан-Чиа-Матча, Сваля Сыр Тильзитер, Чай, Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|