Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 81.94g | Prot: 158.93g | Carbs: 88.07g.
Breakfast: Блины, Свитлогорье Сыр Сулугуни, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью с Зелёным Перцем, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Красная Икра Красная Икра, Boombar Арахисовая Паста. Lunch: Щучьи котлеты юю, Кабачковый торт. Dinner: QNT Протеиновый Батончик Sogood, Свитлогорье Сыр Сулугуни, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью с Зелёным Перцем, Форель. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Белый_Торт's Weight History
|