Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2195 kcal
|
Fat: 105.83g | Prot: 95.44g | Carbs: 215.86g.
Breakfast: Чай Несладкий, Мёд, Творожная Запеканка , Замороженная Черника, Сильпо Банан. Lunch: McDonald's Картошка Фри, McDonald's Дабл Чизбургер. Dinner: Хлеб Черный, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная Картошка. Snacks/Other: Молокія Йогурт Клубника Мята, Абрикос, Творожная Запеканка . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|