|
Проснулась слегка отекшей, на ночь много выпито воды (мучала жажда)
|
72.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 67.80g | Carbs: 40.25g.
Breakfast: Котлеты из Свеклы, Адыгейского Сыра и Лука, Пикша в Пароварке. Dinner: Котлеты из Свеклы, Адыгейского Сыра и Лука, Пикша в Пароварке. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|