Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 86.36g | Carbs: 143.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Барнаульский Молочный Комбинат Моцарелла, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Котлета, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Гречка. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, РосФрост Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топпингом. more...
|
steady weight
|
|
Евгения3005's Weight History
|