Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 79.86g | Prot: 82.50g | Carbs: 9.13g.
Lunch: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Летний День Молоко 3,2%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Вареное Яйцо, Останкино Сосиски Филейные. Dinner: Nutiva Кокосовое Масло, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МариО1985's Weight History
|