Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
48.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 37.93g | Prot: 20.90g | Carbs: 178.28g.
Breakfast: Сахар, Яшкино Конфеты Ярче, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье с Бананом, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком . Lunch: Пятерочка Яблоко Голден. Dinner: Нектарины, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, KDV Бомбастер Попкорн Карамель. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Алыча, Яшкино Конфеты Ярче, Окрошка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slackerfag's Weight History
|