Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 54.30g | Carbs: 205.34g.
Breakfast: Сметана , Братья Караваевы Оладьи из Кабачков, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Лента Безе, Конфета, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Братья Караваевы Оладьи из Кабачков, Вареное Яйцо. Dinner: Конфета, Чай, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Конфета. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|