Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 67.32g | Prot: 66.14g | Carbs: 154.12g.
Breakfast: Abricots, U Miel de Fleurs, Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature, Lidl Tomme de Brebis, Carrefour Pain Complet. Lunch: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pastèque, Auchan Poids Chiches , Tomates, Fenouil Cuit, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dinner: U Miel de Fleurs, Le Petit Basque Yaourt de Brebis Nature Bio, Pastèque, Foie de Veau, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac. Snacks/Other: Brugnon, Abricots. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Les pensées qui's Weight History
|