Beppe&Lara's Journal, 06 Jul 19


View Diet Calendar, 06 July 2019:
1695 kcal Fat: 78.31g | Prot: 111.05g | Carbs: 142.42g.   Breakfast: Cacao in Polvere (non Zuccherato), In's Fiocchi di Avena Integrali Biologici, Cerealand Corn Flakes, Cerealand Muesli Croccante con Mix di Frutta, Cerealand Muesli Croccante al Cioccolato, Auchan Miele di Fiori, Latte (Latte Intero), Caffè Decaffeinato. Lunch: Decathlon Basic Whey Protein Bar, Nescafe Caffè Ginseng. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cuore di Iceberg, Pomodori, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Auchan Miele di Fiori, Caffè Decaffeinato, Cioccolato Fondente, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Other: Mela, Acqua del Rubinetto, Nescafe Caffè Ginseng. more...
1591 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Buon appetito 😋 
06 Jul 19 by member: wertyuii

     
 

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