Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
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50.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1647 kcal
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Fat: 52.14g | Prot: 77.02g | Carbs: 225.86g.
Breakfast: Noci, Selex Cacao Amaro, Mandorle, Mulino Bianco Fette Biscottate, Milk Yogurt Magro Zero Grassi, Alpro Latte di Cocco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Torta Paesana, Spaghetti alle Vongole, Anguria. Dinner: Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Anguria. Snacks/Other: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Banana, Wasa Integrale. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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nicole1902's Weight History
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