Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
76.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 76.32g | Prot: 69.83g | Carbs: 86.61g.
Breakfast: Хохланд Сыр Творожный 70%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичный Омлет, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Плов со Свининой, Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное (1). Snacks/Other: Кефир 1%, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pa_lena_'s Weight History
|