Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 74.15g | Prot: 34.40g | Carbs: 125.70g.
Breakfast: Карусель Плов из Говядины. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Архангельск Хлеб Булочка с Маком, Перекресток Котлета Домашняя, Бахетле Пюре Картофельное. Snacks/Other: Дмитровский Молочный Завод Сметана 20%, Макдоналдс Сахар, Greenfield Чай Черный, Макдоналдс Сахар, Greenfield Чай Черный, Альпен Гольд Макс Фан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisaokay's Weight History
|