Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
55 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 75.30g | Prot: 49.06g | Carbs: 150.65g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Чай, Батон, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский. Snacks/Other: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Абрикосы, Черная Смородина, Блинчики с Мясом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|