Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
151.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 51.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
2308 kcal
|
Fat: 73.28g | Prot: 112.28g | Carbs: 299.99g.
Breakfast: Софья Элит Пирог с Сайрой и Рисом, Чай с Молоком, Овсянка с Фруктами. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Бананы. Dinner: Печень Куриная Жареная, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Snacks/Other: Протеин Бар Батончик Шоколадный , Вода из под Крана, Яблоки. more...
|
|
|
|