Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 61.51g | Carbs: 203.29g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром. Lunch: Лаваш, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи. Dinner: Лаваш, Салат Овощной, Рыба с Овощами. Snacks/Other: Шарлиз Халва в Глазури , Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Кофе (из Молотых Зерен), Gerber Пюре Груша, Малина, Злаки, Акконд Суфаэль со Вкусом Ванили , Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
79035446699's Weight History
|