Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 76.42g | Carbs: 235.54g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Кофе с Сахаром, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Harry's American Sandwich, Вареное Яйцо. Dinner: Ашан Миндаль Сушеный, Магнит Яблоко, Яблоко Зеленое, Конфета, Чай, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Конфета. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|