Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 79.42g | Carbs: 65.38g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ваше Здоровье Семя Льна. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Победа Молочный Шоколад без Сахара . Dinner: Банан, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Toffeeman Coconut Bite. Snacks/Other: Сладкая Булочка. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marta.gr's Weight History
|