Ю.В.П.'s Journal, 04 Jul 19

Мой обед. Приятного аппетита)

View Diet Calendar, 04 July 2019:
1865 kcal Fat: 62.87g | Prot: 130.73g | Carbs: 188.02g.   Breakfast: Сыр Адыгейский, Челны Хлеб Хлеб Серый, Nesquik Какао, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Сыр Адыгейский, Помидоры, Лангустины. Dinner: Картофельное Пюре, Помидоры Черри, Сыробогатов Плавленый Сыр, Челны Хлеб Хлеб Серый, Лангустины, Котлета Говяжья, Свекла Вареная. Snacks/Other: Любятово Крекер с Яблоком, Nesquik Какао на Молоке, Красные Вишни, Дыня, Нектарины. more...
2621 kcal Exercise: Sauna - 5 minutes, Exercise machine (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

101 Supporters    Support   

Comments 
скажите пожалуйста креветки лучше в каком виде есть?? 
04 Jul 19 by member: ermakova12
для здоровья лучше вареные)  
04 Jul 19 by member: bigojuicyotits

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ю.В.П.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.