Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2084 kcal
|
Fat: 74.02g | Prot: 55.16g | Carbs: 301.33g.
Breakfast: Брест-Литовск Кефир 3,6%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Лидкон Геркулес. Lunch: Евроопт Банан, Crunchy Арахисовая Паста, Продпоставка Хлебцы Рисовые Безглютеновые с Кунжутом и Морской Солью. Dinner: Калинка Сметана 16%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Чеснок, Лидская Мука Пшеничная Мука, Березка Сыр "Полесский" 30%, Яйцо Куриное, Кабачок. Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Snickers Сникерс , Евроопт Банан, Peter Ronnen Зефир с Ароматом Ванили и Малины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FitMartians's Weight History
|