|
|
1225 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 107.98g | Carbs: 107.64g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Хлеб Бородинский, Milbona Käseaufschnitt Light, Арахисовая Паста. Lunch: Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Редис. Dinner: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Форель на Пару. Snacks/Other: Gut & Günstig Knäckebrot Vollkorn сухарики, Огурец (с Кожурой), Протеиновый Порошок, Молоко (1,5% Обезжиренное). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga64.nold's Weight History
|