Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 28.73g | Prot: 21.04g | Carbs: 131.54g.
Breakfast: Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Хлеб из Цельной Пшеницы. Lunch: Помидоры, Баклажан, Болгарский Перец. Snacks/Other: Гранатовый Сок, Рахат Темный Шоколад 80%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|