Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
93.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 76.12g | Carbs: 293.22g.
Breakfast: Овсянка с Фруктами. Lunch: Смак Слойка с Творогом, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Dinner: Банан, Жареное Яйцо, Батон. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
aleksandr50661's Weight History
|