Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 126.80g | Carbs: 198.89g.
Breakfast: Сыр Российский, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Малиновое Варенье, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Клубника, Bonfesto Рикотта Лайт, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Соевое Молоко, Макдоналдс Американо, Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|