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Almoço de hoje: Couve-flor que refoguei com cebola, alho, azeite e vinho branco, feijão e músculo bovino. Sobremesa: uma laranja pêra.
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1292 kcal
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Fat: 24.87g | Prot: 79.58g | Carbs: 204.31g.
Breakfast: Café, Entre Rios Queijo Cottage Zero Lactose, Vale do Sol Pão Integral Light. Lunch: Quero Feijão Carioca , Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Músculo Bovino, Laranja Pêra. Dinner: Entre Rios Queijo Cottage Zero Lactose, Cappuccino, Quaker Milharina. Snacks/Other: Martigran Granola com Castanhas, Morangos, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Banana Prata. more...
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