|
Я поджираю потихонечку😬 на весах сегодня +400 гр за 6 дней 🤦🏻♀️ хочется бросить уже все к ебенефене, но жалко ушедшие 6 кг. Хочу увидеть поскорее цифру 6 на весах и тогда точно появится новый прилив сил 💪🏾
|
1447 kcal
|
Fat: 67.70g | Prot: 66.91g | Carbs: 144.68g.
Breakfast: Orion Чокопай, Ого Хлебцы Кукурузные, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Tibet's Herbs Цикорий, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Ясная Поляна Крекер Сладкий "Забавные Животные", Сахар, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сосиски Венские, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная. Snacks/Other: Груша, Киви. more...
|
|