Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 81.16g | Carbs: 180.29g.
Breakfast: Wedel Biała Czekolada, Morele, KFD Nasiona Chia, Mister Choc Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Cukier, Rabarbar, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, KFD WPC 80, Twaróg. Lunch: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Kapusta, Cebule, Olej Kokosowy, Ziemniaki. Dinner: KFD Premium WPC 80, Jajko na Miękko, Truskawki, Czereśnie, Jabłko, Cukinia, Mlekpol Chłodnik Sokólski. Snacks/Other: Migdały, Orzechy Brazylijskie. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fabregasowa's Weight History
|