Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 90.97g | Prot: 47.66g | Carbs: 202.39g.
Breakfast: Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Арахисовая Паста, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Овсяное Молоко 1,5%, Сушки. Lunch: Картошка Тушеная, Персики, Mixed Snacks. Dinner: Абрикосы, Лента Винегрет Классический, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Other: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Окей Овсяное Печенье, Карамель Барбарис, Орехи в Шоколаде. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashka1990's Weight History
|