Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 34.68g | Prot: 98.03g | Carbs: 57.47g.
Breakfast: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Помидоры, Яйцо (Целое), SMITHFIELD Ветчина, Anchor Масло Сливочное. Lunch: Увелка Греча, Помидоры Черри, Куриные Котлеты 03.07. Dinner: Вианг Тунец Кусочками в Собственном Соку , Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
|
1610 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 46 minutes, Resting - 15 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katarzhyna's Weight History
|