Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 39.70g | Prot: 108.49g | Carbs: 112.58g.
Breakfast: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль-Ваниль, Клубника, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". Lunch: Надежда 95 Тефтели Рыбные. Dinner: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Илона Черкавская's Weight History
|