oldney's Journal, 02 Jul 19

Lanche da tarde:
Iogurte natural desnatado com morangos e mix de cereais e passas. Cerca de 350 calorias.

View Diet Calendar, 02 July 2019:
1243 kcal Fat: 35.18g | Prot: 73.65g | Carbs: 174.62g.   Breakfast: Vale do Sol Pão Integral Light, Porto Alegre Queijo Cottage, 3 Corações Café Extra Forte. Lunch: Laranja Pêra, Caldo de Mandioca, Músculo Bovino, Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Vale do Sol Pão Integral Light, Cappuccino, Biscoito de Polvilho, Entre Rios Queijo Cottage Zero Lactose. Snacks/Other: Castanhas de Caju, Martigran Granola com Castanhas, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Morangos, Banana Prata. more...
259 kcal Exercise: Pilates - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

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Comments 
Amo Moranguinho, mas a caixinha custa 9 reais... Tenho que esperar a safra, acho que é agosto.😊😊 
02 Jul 19 by member: Maramedeiros20
Mara, tenho encontrado aqui por menos de 5 reais. Eu adoro morangos mas o problema é o excesso de agrotóxicos que utilizam na produção.  
02 Jul 19 by member: oldney
Aqui onde moro tem uma feira agroecológica, nos sábados, só que não tem Moranguinho. Já tentei plantar mas não deu certo, dá muito bichinho. Eu tenho alergia a agrotóxicos, ano passado inventei de comer ameixas com casca quase morri.😁😁 
02 Jul 19 by member: Maramedeiros20
Maramedeiros20 plantou no chão? Eu tenho em vaso e não dá bicho, nem passarinho gosta de morango. Basta plantar as mudas em vasos, longe do chão e regar todos os dias. Eles gostam de sol, nada de sombra. 
03 Jul 19 by member: K_mickey
Vou tentar plantar em vaso, num lugar mais alto. Eu também tive problemas plantando no chão, mas no meu caso quem estava comendo tudo era a Pakita, minha cachorrinha. 🐶😂 
03 Jul 19 by member: oldney
K_, Mickey depende muito do clima, eu moro num lugar frio e pouco sol, aqui no inverno temos que proteger as flores e algumas plantas de vaso ,levar pra dentro de casa qdo tem previsão de gear. Aqui só flores em vaso e nem todas se adaptam. Aqui antes de pegar a rota do Sol, sentido litoral tem um lugar maravilhoso que planta Moranguinho hidropônico, em estufas e irrigados com água da chuva. Obrigada 😘💐🌸 
03 Jul 19 by member: Maramedeiros20
Maramedeiros20 entendi...quando tem geada é mais complicado mesmo. Joinville raramente tem geada, chove muito no inverno, mas no verão faz muito sol. 
03 Jul 19 by member: K_mickey
oldney kkk...Pakita gosta de morango, que fofa... 
03 Jul 19 by member: K_mickey

     
 

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