|
|
1710 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 160.67g | Carbs: 157.15g.
Breakfast: Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Минскхлебпром Хлеб Смачны Новы, Авокадо, Чай, Минская Марка Молоко 1,5%, На Здоровье Отруби Пшеничные. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Куриное Филе на Пару, Капуста Тушеная. Dinner: Руккола, Базилик, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Виталюр Хлебцы Пшеничные с Сукралозой , Arimex ORGANIC Pumpkin Seeds, Молочный Мир Творог 1%, Экспонента Йогурт, Сельдерей, Яблоки (без Кожи), Морковь. more...
|
|
 Comments
с поднятием калорий весь день чувство постоянной сытости и есть не хочется, но! аппетит приходит во время еды и я съедаю-таки все, хоть и тяжковато))
02 Jul 19 by member: Savonus
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|