Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 61.29g | Carbs: 145.37g.
Breakfast: Батон, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Лакомо Сливки 10%, Земляника, Fine Food Икра Лососевая Зернистая. Lunch: Жареная Камбала (в Панировке), Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная. Dinner: Активия Йогурт Термостатный, Картофель Отварной, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Сырники Домашние, Финик, Миндаль, Земляника, Активия Йогурт Термостатный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|