Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
78.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 37.01g | Carbs: 79.80g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Царицыно Колбаса Полукопченая, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Веселый Молочник Сметана 15%, Ермолино Творог 9%. Lunch: Майонез, Свекла Вареная, Плов с Курицей. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|