Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 101.08g | Prot: 73.16g | Carbs: 132.19g.
Breakfast: Сушеные Семена Подсолнечника, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Ideal Маслины без Косточки, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Покровский Хлеб Хлеб Венский. Dinner: Долмио Традиционный Итальянский Соус, Куриное Царство Курица, Гречка Отварная. Snacks/Other: Клубника, Капучино, Пирожное Картошка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|