Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
94.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2546 kcal
|
Fat: 93.40g | Prot: 129.52g | Carbs: 295.17g.
Breakfast: Овсянка с Фруктами. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Dinner: Сыр Моцарелла, Ризык Тако по-Мексикански, Пирожное Заварное, Поджаренный Белый Хлеб, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Манник. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
aleksandr50661's Weight History
|