Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
98.8 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 73.26g | Prot: 95.40g | Carbs: 85.09g.
Breakfast: Свежая Марка Плавленный Сыр, Капуста Тушеная без Масла, Картофель Отварной, Горбуша на Пару. Lunch: Картофель Отварной, Капуста Тушеная без Масла, Горбуша на Пару, Уксус, Помидоры, Яйцо Всмятку. Dinner: 36 Копеек Ряженка 2,5%, Уксус, Помидоры. Snacks/Other: Свежая Марка Плавленный Сыр, Ашан Миндаль Сушеный, Фундук Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serega124's Weight History
|