inapersson11's Journal, 01 Jul 19


View Diet Calendar, 01 July 2019:
891 kcal Fat: 35.05g | Prot: 49.14g | Carbs: 98.05g.   Breakfast: Arla Lättmjölk, Vattenmelon, Gurka, Philadelphia Original, ICA Majskaka Gräddfil & Lök. Lunch: Vattenmelon, Quaker Rågfras, Coop Yoghurt Jordgubb. Dinner: Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Arla Gräddfil, Findus Torskrygg. Snacks/Other: Gurka, Philadelphia Original, Heinz Chilisås, Gräddfil, Finn Crisp Original . more...

16 Supporters    Support   

Comments 
Känns lite underligt om du kollar vad du lägger på tallriken men dricker coca cola? Alla som tipsat mig om viktkontroll har föreslagit att utesluta läsk med tomma kalorier. Potatisen innehåller iallafall lite mer än bara kolhydrater. 
03 Jul 19 by member: Sweet_Mother
Dricker en Cola zero någon gång ibland, lite trött på citronvatten för tillfället så fick bli en sådan 🤷🏻‍♀️ 
03 Jul 19 by member: inapersson11
Coca Cola zero 🙌🏻🙌🏻🙌🏻 
03 Jul 19 by member: Slackerguru
zero är väl ok. Eller? 
05 Jul 19 by member: Billybokhylla
Ja, du går inte upp i vikt av zero. 
05 Jul 19 by member: Slackerguru

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


inapersson11's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.