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1250 kcal
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Fat: 53.11g | Prot: 70.89g | Carbs: 101.98g.
Breakfast: 金弘 無糖花生醬, 台畜 培根, 黑咖啡, 芭樂, 全聯 蜂蜜吐司, 天時莓果 冷凍蔓越莓, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 玉米, 市場豬肉片, 蝦仁, 荷蘭豆. Lunch: 四季豆肉捲, 炒小白菜, 青江菜, 玉米筍, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 雞腿排. Dinner: 牛排（瘦肉）, 茄子, 甜不辣, 義美 奶茶湯圓, 千張餛飩, 龍蝦沙拉丸. Snacks/Other: 百吉 布丁大雪糕, 芭樂. more...
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1724 kcal
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Exercise:
踏板 - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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