silviagrz's Journal, 01 Jul 19

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View Diet Calendar, 01 July 2019:

1816 kcal

Fat: 30.80g | Prot: 58.19g | Carbs: 330.66g. Breakfast: Carosio Riso Originario, Pro Nutrition NUT ZERO -Crema Proteica Zero Zuccheri, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Anguria, Lidl Pane Cereali e Semi. Dinner: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti. more...

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Comments

Buongiorno ☀️ 😍 stai facendo un lavoro splendido ❤️😍😍😍😍

01 Jul 19 by member: wertyuii

🔝🔝🔝🔝

01 Jul 19 by member: wertyuii

Brava!!

01 Jul 19 by member: Ilaria Cep

Che lavoro Silvy!!! Grande! E guarda quante venuzze 🤩

01 Jul 19 by member: s.arya89

caspita brava

01 Jul 19 by member: mandala1979

Se non ci fosse il tatuaggio, sembrerebbero due persone differenti.

01 Jul 19 by member: Federico Cecca

Presumo sia maschio,anche il topino è diventato muscolo. Complimenti! Che cambiamento

01 Jul 19 by member: valeria20fg

Fra un po' quel topolino, ti diventa una pantegana 🤣. Brava Silvia, ottimo percorso 👏💪

01 Jul 19 by member: lametamorfosi15

Wow! Ottimo lavoro, bellissimo cambiamento, che brava!! 😍

01 Jul 19 by member: Laura4481

grazie a tutti <3

01 Jul 19 by member: silviagrz

brava 👏👏👏

01 Jul 19 by member: Galaga69

wow davvero complimenti x il cambiamento

01 Jul 19 by member: p*rita

booooombaaaaaaa

01 Jul 19 by member: Elena9685

Fantastica, un altro braccio proprio 👏👏👏

01 Jul 19 by member: flappi22

Silvia stai andando benissimo. Hai poi implementato gli allenamenti anche con il corpo libero?

01 Jul 19 by member: agostino082


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