Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 100.83g | Prot: 59.60g | Carbs: 26.88g.
Breakfast: Ларец Сыр Классический, ОКЕЙ Сливки Стерилизованные 20%, Кофе. Lunch: Ларец Сыр Классический, Мираторг Шашлык Деликатесный. Dinner: Слобода Майонез Провансаль 67%, Ларец Сыр Классический, Мистраль Суп Гороховый, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Snacks/Other: Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Белое, Кюве Вино Белое Сухое. more...
|
|
2760 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 20 minutes, Shopping - 10 minutes, ходьба вниз по лестнице - 2 minutes, ходьба вверх по лестнице - 2 minutes, Driving - 1 hour and 40 minutes, Sleeping - 8 hours and 35 minutes, Resting - 6 hours and 56 minutes, Watching TV/Computer - 6 hours and 15 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|