Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2854 kcal
|
Fat: 115.80g | Prot: 115.15g | Carbs: 330.82g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Мёд, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. Lunch: Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде, Щавелевый Суп, Яйцо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Куриное Филе с Овощами, Barilla Макароны. Dinner: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде, Куриное Филе с Овощами, Barilla Макароны, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Шоколадно-Клубничное. Snacks/Other: Запеканка, Милка Шоколад Клубника со Сливками , Победа Молочный Шоколад без Сахара, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|