Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 37.85g | Prot: 87.15g | Carbs: 131.93g.
Breakfast: Икра Лососевая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Полба, Куриная Грудка, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Виноград, Клубника, Тёма Биотворог с Черникой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyubastik's Weight History
|