Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
105 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 83.11g | Prot: 81.34g | Carbs: 173.02g.
Breakfast: Кофе, Велком Сервелат Финский, Жареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Кинто Соус Томатный Классический, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Шашлык из Свинины, Овощи Гриль. Dinner: Кукуруза Вареная. Snacks/Other: РЖД Печенье Песочное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babochka083's Weight History
|